腹筋、割るしかない、夏
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筋トレ再開しました。
最近サボってました。体重は増えてはいないんですが、体力が落ちてきました。
そこで…。
こんな本買いました（＾ω＾）
これで2週間で、腹筋バッキバキやで！
無駄遣いにならないようにしたいと思います（小並感
へんくん（＾ω＾）
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最近サボってました。体重は増えてはいないんですが、体力が落ちてきました。
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こんな本買いました（＾ω＾）
これで2週間で、腹筋バッキバキやで！
無駄遣いにならないようにしたいと思います（小並感
へんくん（＾ω＾）