筋トレ再開しました。 最近サボってました。体重は増えてはいないんですが、体力が落ちてきました。 そこで…。 こんな本買いました（＾ω＾） これで2週間で、腹筋バッキバキやで！ 無駄遣いにならないようにしたいと思います（小並感 へんくん（＾ω＾）

こんにちは。へんくんです。 旅先から更新…ではなく、こちらは予約投稿です。書きたいことはたくさんあるのですが、記事にするためにまとめるのに一苦労です。 あまり文章を書くのが得意ではないので…。 毎年3月に会社の健康診断があるのですが、そこで図っ…